刹车油一般2年或者每行驶40000公里更换一次。具体时间还得看用户手册所规定的周期。如果刹车油超过相应的里程或年限，而没有更换，会造成刹车力减弱，严重的会导致刹车失灵。
由于刹车油属于高浓度液体，对空气里的的水分具有较强的吸附性，当刹车油吸附水分后便会影响到车辆刹车性能，当我们在踩刹车时，刹车片和刹车盘会产生高温，刹车分泵的温度也会随之增高，由于水不具备耐高温和可压缩性，在遇到高温时便会产生水蒸气，如果长时间不换刹车油，吸附的空气中的水分也越来越多，因此在刹车时就会出现异常现象，甚至会出现刹车失灵。
不过，事实上这个标准并不适用于所有车，还要考虑到每个人的驾驶习惯以及用车环境等诸多因素。因此，如果车主平时用车出现以下两种情况，也要及时刹车油。
第一种，踩刹车时，感觉踏板会比较软，尤其是下长坡需要长时间频繁踩刹车的时候感觉会更明显，这种情况往往就是需要提前更换刹车油了。当然，也可以同时检查下刹车片的磨损情况，如果刹车片过薄，也会出现踩刹车给人一种很无力的感觉。
第二种，当车速在50千米每小时左右，紧急刹车时发现刹车距离明显变长了很多，这种情况也要注意，很可能刹车油已经变质需要更换。刹车距离变长还有可能是刹车盘或刹车片出现问题，在检查刹车油的时候顺便也要检查一下这两个配件。
第三种，踩刹车的时候感觉忽轻忽重，非常不好控制，尤其是轻点刹车基本感觉不出车速有下降，而深踩刹车也给人的感觉非常不稳定。这种情况说明刹车油中的含水量可能已经超过2.5%，含水量过高，频繁踩刹车由于高温会将刹车油内的水分变成水蒸气，残留在刹车油内形成大量气泡，就会导致刹车不稳定难以控制，这种情况同样要及时更换刹车油。
