不要拿你的缺点去跟别人的优点比，多发现自己的优点。
用你的优点去跟别人的缺点比，你就会发现原来你是这么的优秀啊！另外，多做一些有意义的事情，多体现一下你的价值。
融入到你的朋友中间，多参加一些活动、聚会什么的，你会发现原来生活还有这么多的乐趣啊！千万别整天想你这个不行那个不行，注意调整一下自己的心态
为什么我很自卑我不知为什么自卑的很，我该怎么办？经常自我暗示，明示。
比如每天对着镜子里的自己说一些鼓励自己的话，对自己微笑。
也可以经常分析分析自己的优点，不要只盯着缺点。
第一，分析自己身边的父母，亲戚，家庭等人和事情，自己拿出本子列出来为什么自卑?怎么就自卑了?这是从根源的环境来分析。
第二，分析自己为什么自卑，把自己从内到外，从性格品性，从为人处世，从横到纵都分析剖解一遍。
这是从自己的情况来分析。
第三，针对环境，对人和事做好断舍离，具体怎么断舍离你可以网上搜下，很多课程和帖子有教的，你只要懂一点，对自己不利的就好断舍离。
第四，针对自己的问题，要列出方案去改善。
第五，读书，当身边没有可以教好自己的长辈，父母，老师，那书本就是可以改变心态和命运的药剂。
读好书 读对自己有用的书。
第六，出去旅游，放松自己然后分析好调整好自己。
最后说一句，加油。
我也是自卑过，但是已经好起来了。
