糖精和鸡蛋不能一起吃。糖精本身没有什么营养，对人体也有危害；而且糖精与鸡蛋一起食用，容易出现恶心、呕吐、腹痛等症状，严重的话还会引起食物中毒。
糖精和鸡蛋能一起吃吗
所谓的糖精指的是一种不含有热量的甜味剂，味道比普通蔗糖要甜的多;但是糖精不含有卡路里，吃起来会有微苦及金属味。
糖精主要用于添加在食品工业中，也可以用来制作牙膏、香烟及化妆品等生活用品中。但是最好不要选择食用糖精，因为糖精是三类致癌物的其中之一。
本来食用糖精就对身体有危害。如果过量食用糖精的话，就会引起中毒的现象，出现恶心、呕吐、阵发性绞痛、腹胀、头晕等不适症状。
鸡蛋本来含有丰富的营养物质，可以补充蛋白质、钙、磷、铁、维生素A以及人体所需要的八种氨基酸。同时，多吃鸡蛋还可以起到补脑的功效。
但是鸡蛋和糖精一起食用就是有毒的。加热后的鸡蛋会产生氨基酸，会与糖精发生化学反应，产生出糖基赖氨酸。
两者一起食用不仅会破坏鸡蛋中的营养成分，产生出的化合物还有毒，过量同食会导致人体中毒。因此，鸡蛋最好不要和糖精同食。
