有两句话，一是“人逢喜事精神爽”，二是“喜笑颜开”，意思是一样的，感觉到快乐，会使容颜动人。
压力过大导致心绪焦虑烦乱，怎么能开心，怎么能容光焕发呢？所以一定要改善压力过大的状态。
诗人李白有诗云：“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜!”这里的李白不开心，是因为他低眉弯腰侍奉权贵，压力太大了，于是李白“仰天大笑出门去”，他走了，不再当朝为官，重回江湖，一身轻松。
李白这是处理压力的一种方法，就是无法接受的东西，就放下，功名利禄皆是压人的石头，催害容颜的毒药，干脆放下它们。
人生有舍有得，看你要什么不要什么，看你重视什么不重视什么。
一切在健康与开心面前，都是毛毛雨了，尽自己的所能，做自己能做的事，不要太强求自己，否则容颜易老、健康易逝，到头来也是两手空空。
思想压力，极为搡心，没有休闲所造成人容易衰老。
