力是物体对物体的作用，力不能脱离物体而单独存在。
两个不直接接触的物体之间也可能产生力的作用，例如万有引力等。
那么，力的本质到底是什么呢？在物理学中，力与距离的乘积就是功，功的单位就是N.m或者kgf.m，所以功就是能量。
因此，力就是物体与物体之间的能量传递或交换的方式或者叫“媒介”，即物体一通过力对物体二做功，将自己的能量传递给物体二。
例如：1.我们每天、每时每刻的体力劳作，我们通过体力，消耗了我们的体能，那么这些体能到哪儿去了呢？它们变成了我们劳作的收获。
如屋子里的灰尘被打扫干净了，脏衣服被洗干净了，蔬菜、粮食被搬到家里了，机器造好了，等等。
2.刮风了，风通过树林、建筑物后，风力减弱了，风所损失的能量变成了：树被吹弯了、吹断了，建筑物晃动了，灰尘、沙粒被吹走了，等等。
3.两个物体相对摩擦运动时，速度越来越慢，动力越来越小，但是摩擦面发热了，功转化成了热能。
4.发动机是最典型的流体物质通过冲击力（或膨胀力）将流体的内能（㶲）转化成旋转机械能的例子。
排持，吸引，道冲破静的运动产生的能量。
人也是活动在，抗引力，阻力，压力，道冲之而生存的，修炼放松减负，炼精化气，气壮力足轻身，也是为此。
不修炼动不了啦，没力气了，就离死亡不远了，
