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游泳给我带来了什么危害

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游泳给我带来了什么危害

对普通人来说,游泳有哪些坏处呢?

感谢邀请。

【小混球健身】,球球为您做解答一、在公共泳池游泳,可能会被传染脚气,红眼病,及其它传染性疾病。

特别是女性爱好者。

(游泳 池干净不干净一眼就能看出来,这个我觉得您还是能辨别出来的) 二、游泳时耳朵进水,经常进水并且不处理容易导致中耳炎。

(如果进水,可以出水后用纸巾吸一吸,然后电吹风打开温热的风距离20厘米左右简单吹一吹)三、关节炎。

太长时间浸在水里,容易诱发关节炎的。

(像我们从业七八年加上从小学习十几年下来这种职业病是难免的) 四、夏季室外游泳,容易造成皮肤灼伤晒黑皮肤,爱美的MM要注意了。

(夏季就算不游泳,你在室外时间长了也会晒黑的吧[捂脸])五、如果喝水了,消毒水里的氯对肺不好,对肝也不好。

(我在想这得喝多少水,游泳馆会不会跟喝水的这位朋友收费)六、最严重的,游泳会呛水,溺水。

但是这些问题其实根本不是什么问题。

毕竟只是日常游泳,而且也不可能一天都泡在水里。

现在的游泳池都有专业的泳池循环水系统,每天消毒,PH值和氯值都是在国家标准范围内,游泳池都有公开测试的仪器和试液可以随时跟场馆负责人咨询。

完全永不上顾虑那么多。

走路还会崴脚更何况游泳呢?您说呢?至于您说的频率, 如果刚开始接触,建议一周2次左右,待你逐渐适应了游泳池的环境以后,可以慢慢增加。

每天游也不是不可以。

每次游泳不超过两个小时,不要空腹或者胀腹游泳。

至于游泳的好处在这里就不多说了,游泳这个老少皆宜的运动,好处一定是大于我跟您说的这些坏处。

如果对于游泳有什么疑惑或者不懂的地方随时咨询。

非常感谢!球球为您奉上!

感谢邀请。

单纯游泳运动的话我觉得没有任何坏处。

不过任何运动如果方法,技巧不得当的话也都会出现运动损伤。

普通人一般都没有受过专门的训练,很多人也不能很好地对自己的动作进行改善。

一般人比较常见的运动损伤就是游自由泳游的太猛,太久的话容易得游泳肩,我曾经有一段时间就是,睡觉醒来之后肩袖痛的特别厉害,后来改善了动作,控制了划水的力量就没事了。

还有就是蛙泳里有个窄蹬腿的技术,这是竞速游采用的技术,会对膝关节早成一定损伤。

另外泳池为了保证水质,需要加氯,加漂白粉等化学物品,一些敏感体质的人游泳之后可能会出现皮肤过敏,或者是鼻腔受到刺激出现类似感冒的症状等一些现象。

以上就是我知道算是游泳的“坏处”吧。

不过对普通人来说,我觉得游泳就是一项很完美的运动。

至于游泳比较科学的频率是一周几次这个问题我觉得完全是看个人的状况了。

把游泳和散步,慢跑一样当成是一种休闲运动的话可以天天游,强度大一些的话,或者有减脂需要的话我觉着一周四次比较合适。

总之不要让身体太疲劳就好。

最后,对普通人来说掌握正确的游泳动作,游泳的时间不要太久,知道游泳的一些常识性知识,游泳就是一项没有坏处的运动。

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