游泳是一项锻炼身体的好运动,可以锻炼肺活量,锻炼全身肌肉。
每天下午三点多去游泳,几乎是固定不变的。
一有事干了。
要不然干什么去?就整天在家坐着躺着歪着?玩手机看电视?眼睛完了身体完了。
二游个泳活动了身体,锻炼了心肺功能,每天洗个热水澡,还帮助消化,回到家见啥啥香,胃口很好。
三由于游泳消耗较大,累了,晚上睡觉也香。
可以说好处多多

游泳是一项锻炼身体的好运动,可以锻炼肺活量,锻炼全身肌肉。
每天下午三点多去游泳,几乎是固定不变的。
一有事干了。
要不然干什么去?就整天在家坐着躺着歪着?玩手机看电视?眼睛完了身体完了。
二游个泳活动了身体,锻炼了心肺功能,每天洗个热水澡,还帮助消化,回到家见啥啥香,胃口很好。
三由于游泳消耗较大,累了,晚上睡觉也香。
可以说好处多多