把牵魂梦绕的东西找回来。
感兴趣的事物或人现在不在这！如果没有就是病，脊柱必有偏歪！
魂不守舍，其实就是心神不宁，俗话说叫慌尔糊稀。
人出现这种问题一般分两种情况，一种是生理上的，即属于身体病变引起，如小孩的多动症引起注意力不集中，上课爱走神，学习能力差，拖延等等。
另一种属于心理上的，大多数是成年人，因为心理原因，还引起焦虑，神经衰弱等。
不管那种原因，建议都去医院找专业的医生检查，找到问题的根源，进行对症下药，并进行适当的心理治疗，参加体育适度的锻炼。
最主要的是自己要有意识的去改变自己。
曾经我在17、8岁的时候，也是这样，上课听不进，做作业头疼，心里还自卑，忧郁，认为自己无用。
后来到医院进行了检查，没有其他问题，医生建议多运动，多和人沟通交流，多看有正能量的书籍，尽量去改变自己。
虽然不能很快有效，但慢慢的，我变得自信，阳光，敢于去参加学生会主办的演讲比赛，参加学校的跳高比赛还获得第二名。
工作之后，我选择了自己都不敢相信的销售工作，锻炼自己处事能力，20多年过去了，我改变不少，不再是当年自卑忧郁的少年。
改变自己，从现在开始。
