因为游戏满足了我们人生的两大需求从心理学的角度讲，满足了我们人的两大需求，分别是：刺激需求和反馈需求，刺激需求主要指我们需要一些外在的刺激来确认自己的存在，人之所以害怕孤独，就是因为缺乏刺激。
而反馈需求主要指我们总是希望能得到自己行为的反馈，打游戏就是一种及时反馈，再比如考试了想知道结果，发朋友圈了要看看点赞等等都是如此。
所以，某种程度上，我们都在被周围的刺激和反馈影响着，既然如此，就可以为自己适当设置一些有价值的刺激和反馈，从而激励自己坚持一件事。
好奇的满足感。
即时的成就感。
社交的小工具。
烦人的颈椎病。
