《攀岩》 1 放弃还是坚持——第一次攀岩 七年前，阿凡提的人生与事业处于低谷。
朋友约他去攀岩，当时不懂攀岩为何物的他便穿着一双球鞋，一件T恤，一条牛仔裤搭车去了白云山。
被“五花大绑”后，他就在白云山七号线上开始了第一次攀爬，如同每一个攀岩者一样，他也遇到了岩壁的难点，也就是难以逾越却让人升华的那一小段——那是一条仅容得下两只膝盖的岩缝，上无着手，下无落脚。
他的体力随着每一秒钟的消逝而被消耗着。
是坚持，还是放弃？无数个声音在与自己对话。
慢慢地，他觉得灵魂好像已离开了，进入了一种忘我的状态，只感觉汗水在流，而所有的体能和身体结构，都仿佛只为那一个难点而存在。
在几乎无意识的状态下，他过了那个难点，攀上了顶点。
“成功了！” 看着这条让他挥洒了汗水的七号岩线，他感慨良多：“人的一生之中还会有什么能像攀岩那样让人如此赤裸裸地展现自己呢？攀岩其实是征服自己，调动自己最大的潜能去克服难点。
而现实生活中的一切，若用像攀岩的这种方式去面对，还会有什么不能解决的?为什么一直生活在低谷里呢？”这第一次攀岩成功的经历，不可思议地改变了他的心态，让他在人生中赢得了主动。
从此，只要有空，他便和朋友们一起去攀岩，享受征服自己的乐趣。
2 硬拼还是善学——不断学习 阿凡提自从爱上了攀岩以后，便不断搜集攀岩方面的理论，不断向攀岩的高手请教，有时甚至不惜找人翻译全英文的理论书籍。
遗憾的是，国内关于攀岩并没有很系统的理论，尤其是在器材的正确操作方面很欠缺。
“没有出事，人们就意识不到错误。
这是很不可取的。
” 阿凡提认为，攀岩其实要用到很多物理方面的知识，包括力的分解，力的方向性等，这都是需要学习和重温的。
另外，在旅途中认识的许多外国人也对他言传身教。
他比较难忘的是在阳朔认识的外国人约翰，白天约翰和他一起攀岩，晚上两人又一起到西街去边休闲边交流。
约翰毫无保留地把自己技术性的动作和很多器材的使用方法都告诉了阿凡提。
在攀岩过程中结识的朋友，学到的知识，都让阿凡提尤为难忘。
3 安全还是危险——保护好自己 有人说攀岩者是“疯子”，而阿凡提则认为，攀岩是一项安全的运动，攀岩者也是最为理智的人。
一个真正的攀岩者，不会冒险去攀乱石坠落的岩壁，也不会在毫无保护之下去攀爬岩壁。
阿凡提认为攀岩运动相对于其他运动而言，是最安全的，一条绳可以承受的力有2500千牛，而一个人加上冲坠力不过700多公斤，危险系数相当小。
但安全的前提是器材的操作一定要规范。
攀岩者的动作也一定要正规，切莫将绳飘到手臂右边。
而做保护人也非常重要，要一直抬头、收绳、配合被保护者，正确操作，并不轻松。
因此一句“谢谢”，都是对保护人极大的安慰。
人生，得过且过是一种方式，而努力去面对困难，调动潜能去克服难点，也是一种方式。
这就是攀岩带给阿凡提的最大启发。
