学拉丁吧，最有气质了，尤其是确确确。
很多舞蹈都会锻炼一个人的气质，不同种类的舞蹈练就一个人的气质是不一样的。
比如说芭蕾更能使一个人看起来更加高贵典雅，摩登使人看起来更加优雅柔美，拉丁则是热情奔放让人比较性感、干练一些。
但是我认为对身体形态要求比较高，动作要求比较严格的一类舞蹈会更锻炼一个人气质。
无论是那种舞蹈，只要身体形态到位了，动作到位了，所谓的气质就自然而然的出来了。
无论练不练舞蹈，想要有气质，仪态都是最重要的。
站立的时候，最基本的就是抬头挺胸收腹，你要想象自己此刻就是一只白天鹅（但是注意不要把头仰得太高了）。
不光是在练舞的时候保持这种仪态，在任何场合，无论你做什么事情你都能保持这样的仪态，那你自有三分气质了。
坐的时候就不要再跷什么二郎腿了，姿势可以不优美但是一定要保持上身直立挺拔。
走路的时候一样要抬头挺胸收腹，不要低头看地板！想象自己此时就是女王，走出女王的气场来！最后，最重要的一点就是：自信使你美丽！
