很高兴回答您的提问。
端午节在每个年龄阶段，在社会的各个阶层，理解都是不一样的。
作为一个中年人，我更多的理解为它是种精神的象征，人们热爱生活，热爱和平，向往祥和安宁的生活追求！端午节最初是夏季驱离瘟神和祭龙的节日，后来人们将端午节作为纪念屈原的节日，屈原是位爱国重臣，由于怀才不遇，报国无门，而抱石投江自尽。
甚是可惜！民间有"赛龙船"、“吃粽子”、"放纸鸢”、“挂艾草菖蒲”等习俗。
当然借此机会可以和家人相聚团圆，观看参与端午的各种民间活动，驱走瘟神邪魔的同时，缅怀伟大的爱国诗人！
端午节的活动有一些，比如赛龙舟，包粽子，在小孩子的胳膊、腿上缠一些五色线（也叫五色绳、五彩绳主索等），在门头挂艾草，吃吃家常饭菜。
01大河里面赛龙舟。
城市里有一条宽阔的河流，在水流平缓的地方举办赛龙舟比赛，现场十分热闹，比赛异常激烈。
02找芦苇叶，买江米，包粽子。
包粽子自然不可少，但一般是年龄较大的父母一辈人才愿意去花时间买粽子叶，挑选江米（或者黄糯米），红枣、花生等食材。
年龄小的不会或者不想受那个麻烦。
现在的人生活节奏快，大部分时间静不下来。
但是父母一辈却能一上午，一下午的为了做一顿饭而忙忙碌碌，家里大人小孩聚齐了，一会儿就吃完了，然后是收拾残局。
03缠五色线。
在小孩子的胳膊、腿上缠一些五色线据说是为了避邪，保长命百岁的。
当然寓意吉祥。
我小时戴过，上学后慢慢地就不戴了。
作为一种风俗，老人们特别讲究，也很认真。
但是时间的推移，现在这种风俗在城市里越来越淡化了。
在农村还存在一些，或者作为一种非物质遗产、作为一种表演存在。
自己的儿子小时候戴过，稍微长大些就不戴了。
04在门头挂艾草。
艾草主要是驱除虫蚁、净化空气的作用。
也有的说法为家里招来福气。
在农村，很多田间地头就可以找到艾草，取用方便。
05地方美食。
随着年龄的增长，处于健康的原因，吃甜食越来越少，吃粽子也就以品尝为主，但是小孩子喜欢。
端午节回老家看看父母，吃什么？自然是小时候常常吃的家常饭，如韭菜盒子、豆角卤面、拉面、葱花烙饼、小米粥、突玉米等，父母在门前种一些黄瓜、西红柿、青椒、茄子、豆角等时令蔬菜，自家种的放心。
小长假，也就是双休加了一天，唠唠家常，听听父母的唠叨，时间很快就过去了。
没有什么感慨，权做生活的放松和释放。
一旦回到城市，一切都会重新开始。
