人类在自我发展中形成了一种自我约束和自我控制的能力——自制力。
自制力就好比人的欲望和行为的闸门，它的开启和关闭则标志着一个人的成熟程度和文明水平。
我的自制力比较差，有时会控制不住自己。
我也想做一个有自制力的人。
可是，如何做一个有自制力的人？ 每当你要办什么事的时候，就要仔细想一想它会产生什么样的后果。
人生充满着欲望，欲望总是要使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。
要平息这种冲突，就必须节制欲望，把握适度。
理智是自制的前提和基础。
要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。
要常想别人的好处，少想别人的坏处；要与人家的长处比，不要与人家的短处比。
这样就能一分为二的看人，就能正确处理人际矛盾。
当然，忍耐也是必不可少的。
遇到窝火的事要三思而后行.古人说：“小不忍则乱大谋”。
对人的胸怀有一个这样的比喻，世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。
在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。
这是我眼中的有自制力的人。
我也要向他们学习，吸取他们的经验，做一个有自制力的人
自控力作文1000字儿子上初一了，学习自控能力差怎么办？今年，我国应该有相当一部分家长都想长叹：这孩子怎么成这样了，一点都不爱学习，油盐不进。
作为一名老师兼家长，我来给你分析分析。
我们先来了解你家孩子，孩子特点包括三个方面一、意志力较薄弱，容易冲动、自制力差（明知道这么不对，就是改不了）二、自觉性、持久性差（好好学习坚持不了几分钟）三、孩子有时候很任性、执拗、固执己见（听不得唠叨，多说了就要暴躁，与父母吵架）通俗地说，就是孩子不能主动学习，被老师、家长、好朋友影响后可认真学习几天，但不能坚持下去，明知道不认真学习不对，可是就是控制不住自己想玩手机、看电视、睡大觉，他也想好好学习，家长说多了，想和家长吵架。
孩子为什么会有这些特点呢？我们从家庭、学校、社会还有孩子本人来说一说。
家庭方面的原因：部分父母养而不教，重养轻教；宽严失度，方法不当；缺乏一致，互相抵消；言行不检，身教言传差……学校方面的原因：有些学校过于追求学生成绩，只教书不育人；忽略学生心理健康；对学生要求忽高忽低，使孩子反感……社会方面的原因：信息传播快速的时代，社会的有些不正之风如贪图享乐、拜金主义影响着孩子……孩子方面的原因：渴望独立，不想被父母过多管束；意志薄弱，明知道有些事不能做，控制不住仍会犯错误……了解了孩子不爱学习的原因，我们家长应该怎么帮助孩子？一、给孩子醒悟、改过自新的机会。
给孩子足够的耐心，机会，时间，让孩子认识自己的错误，并改正。
二、利用防范协约法。
家长可与孩子以书面形式定好家庭规矩，一家人都要遵守。
规矩应该详细且可以及时修订，方便看孩子改正效果，又可促进孩子未来发展。
结束语孩子是发展中的独特的人，尊重孩子，理解孩子有时的叛逆，给孩子一点空间，定好家庭规矩，陪孩子共同成长，一起进步！
孩子不爱学习怎么办？想学习一些方法，听陈武民老师的课有用孩子不爱学习，并不是他真的不想学习，而是我们要让孩子建立自信心与培养这个学习力。
建立自信心与学习力的通道，真正厌学逃学不喜欢学习的，不是说他发自内心不喜欢，而是自信心和学习力不够。
因此要改变孩子学习自信心不够，学习力不够。
只要解决了这两个问题一切就好说了。
