愤怒的本质是：头脑简单、不解人生、不洞悉世事、因此而引起身心的损坏、别人的厌恶。
每当一个人生气愤怒冲动时，自己的智商为零而不能控制自己的情绪，后果不堪设想。
脾气不好暴躁、经常发火，将会强化诱发心脏病、伤脑失神、等诸多疾病发生，甚至危极生命。
人生不是为了生气，克制自我是一种智慧、一种修行。
“要活好，心别小；善治怒，寿无数。
”所有的负面情绪，都有着不同的巨大危害。
现实生活中，分析原因，意识控制，积极乐观是相当重要的。
唯一之路，学习总结前人智慧，而明晰人生之道，深谙人生之奥妙。
愤怒的本质，沾火就着，是头脑爱冲动，冲动是魔鬼，不够冷静的表现。
