女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出后在输卵管的能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交易受孕。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在共10天称为排卵期。
因为在排卵期性交易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。
卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
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