期待你的成长，多思考，独立是最重要的，只要自己行的正走得端得罪别人并没有严重的后果甚至让他们不再轻视你，一试便知，知道别人的看法与你无关甚至别人根本没看法。
当下停止讨好勇于说不，突破自己自在立现。
心无挂碍便无恐惧。
这个原因，基本上可以追溯到原生家庭，你是否有个强势的爸或者妈(或者养育者)？总是让你胆战战兢兢、小心翼翼地应对讨好？如果不乖或表现不好，那就可能是一顿责骂?我们的人格都是在童年期基本形成，在青春后期稳定，所以你的讨好模式，肯定是在这个过程中形成的。
你一旦习惯了这样的人这样的模式，到了其他环境的任何其他人，就算对你客气，你也不由自主会夸大对方的生气和不满，然后启动自己熟悉的应对机制……人格一旦形成，比较稳固、很难改变，要么相对长期的心理咨询可以起效，要么长时间的修炼自我觉察能力，可以帮助改变。
