新西兰北岛的西南以库克海峡与南岛相隔，北自北角，南至帕利瑟角，相距816公里。东西最大宽度320公里，面积11.48万平方公里。北岛的总人口为3,102,500(2006年3月)，占新西兰总人口的75%。土著居民毛利人，大部分在北岛。
新西兰首都惠灵顿，位于该岛南端；最大城市奥克兰，位于其中北部。岛形曲折，多半岛和海湾。沿岸有肥沃平原。中部山岭起伏，多火山，以鲁阿佩胡火山、埃格芒特火山和塔拉韦拉火山最有名。岛上最大湖泊陶波湖，四周有厚层火山物质，形成海拔400-700米的高原。怀卡托河为最大河流。林木繁茂，多湖泊、温泉，风景优美。建有国家公园，为旅游业要地。经济以农牧业为主，次为肉类、乳制品、木材等加工。工业产值占全国总值的四分之三，奥克兰为最大工业中心。其他重要城市还有哈密尔顿、北帕默斯顿等。
