推荐使用博洁牙刷，我16年开始使用，这款牙刷的特点是健康.安全.好用.贴心推荐理由第一 ，二十年技术沉淀只为一支好牙刷。
第二，牙刷头抗菌率高达百分之九十九。
获得美国FDA食品级标准检测。
是一款拥有中国实用新型专利的一款牙刷。
第三.刷牙柔中有韧.让牙齿彻底干净.能够帮助改善牙龈组织出血
现在人们越来越注重个人卫生，而且生活质量也逐步的提高，其实一个人对生活的热爱程度就体现了他的生活质量。
我们每天不需要打扮的多么花哨，但是一定要在自己的仪表方面留心一下，而妆容整洁是最基本的要素之一了。
我们每天会进行护肤，在这之前的第一件事就是洗漱了。
先刷牙后洁面是每个人每天起床后必须都要做的事情。
据说现在电动牙刷越来越流行了，但是电动牙刷毕竟还是有它的缺点的，比如携带起来不是很方便，而且容易出现一些故障，还是不如我们最平常的手动的牙刷实用一些，而且电动牙刷在价格上还是有一些贵的。
所以很多人还是会选择最普通的手动牙刷。
牙齿问题是最不容忽视的，千万不要小看它。
每天至少要刷牙两次，每次刷牙要保持在3分钟。
掌握正确的刷牙方法和使用一款好的牙刷，对我们的牙齿保护也是有很大作用的，那么，有什么好的牙刷推荐呢？ 一.倍加洁这款牙刷在它的外观上设计小编认为很好看，因为非常的简约，刷头是小型的，建议大家多选择小型刷头，因为小型刷头能够深入到牙齿最末端，口腔的最内部来进行深度清洁，而且在口腔内旋转起来也是比较灵活的。
这款牙刷价格也不贵，有时在打折的时候甚至更便宜，而且刷毛软硬程度比较适中，属于竹炭刷头。
刷毛稍长一些，能够深入到牙齿缝隙。
很适合全家人一起使用。
二.舒克 我们在逛超市的时候能看到很多这个牌子的牙膏牙刷。
这个牌子的牙刷小编亲自用过，刷毛比较软，在刷牙时没有明显的刺痛感，这样就防止了牙龈出血的问题。
而且橡胶手柄握着非常舒适，如果能配上舒克的牙膏一起使用的话，应该就会更加完美了。
