上海那边机构挺多的，靠不靠谱也就是就个人而论，新 东 方、金吉 列、世毕 盟、明德 立人等一系列机构在上海都分公司，不过不知道你是要申请本科还是研究生
本科关键在于文书和规划，建议考虑明德立人，他们的文书挺有特色的，是自己写初稿，由海外的导师来修改加上外教的润色，更加突出了个人的特色和潜力。
研究生的话，你成绩和学校背景拔尖的话，可以考虑世毕 盟做diy或者半diy。
你可以查一个《2019出国留学中介服务调查报告》是留学行业协会联合海外高校CSSA发布的，会靠谱一点。
祝你好运，早日找到适合自己的留学机构并拿到自己满意的offor
