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快要出国留学了,心理压力好大,有前辈可以分享自己出国前做了哪些准备吗?

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快要出国留学了,心理压力好大,有前辈可以分享自己出国前做了哪些准备吗?

在国外留学2年了,出国前和题主一样很焦虑,特别是看了很多留学生在国外因为学业、环境等造成各种心理问题的案例,担心自己也会这样,后来无意间在网上关注到中国儿基会护航计划,是专门为留学生提供公益关怀与服务保障的公益项目,留学前我看了《护航》心理课堂节目,了解到很多关于出国留学将会面临的问题及应对方法,让我有了心理准备,这两年在外留学,中国儿基会护航计划给予我很多帮助,特别是心理方面的疏导和支持,一直有专业的心理咨询师帮助我进行心理健康、心理压力、社会适应等纾解,强烈推荐题主关注中国儿基会护航计划!
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