首先要做的是自我分析，就拿申请美国本科举例：
如果你本身就十分优秀，SAT高分，年级排名靠前，那么就需要补充关于背景方面的东西，背景的规划尽量贴近你的爱好或者你想申请的专业，能做出成绩和影响力最好，不要去刷那种“百人活动”，多做一些个性化有意义的活动，如果可以的话就提前两年去签慧德留学这种高端留学机构，尽早规划尽早准备，毕竟，你的目标肯定是名校。
如果你本身活动丰富，成绩却不太理想，规划的时候首要做的就是去全力提高你的成绩，你的在校GPA，课余方面可以选择一些学术类型的课外活动例如以上课为主且含金量较高的夏校，或者自学一些AP课程，或者一些学术类的科研项目，来间接证明你的学术兴趣和能力。
如果你背景活动和成绩都很一般，建议把规划做的更早一些，活动成绩两手抓，活动方面可以找一些专业的老师去帮忙规划，成绩方面，在校成绩不好就去思考原因所在，是上课听不懂还是学习方法没找对，再去做相应的补习，如果是英语不好，更简单了，去疯狂练习就好，语言这门东西，大部分人都不是天生就有天赋的，多练一定就能学好。
