交谊舞由西方传入我国，在三四十年代大上海百乐门舞厅跳舞非常盛行，在解放区延安，当时的文化娱乐活动非常溃乏，毛主席，周总理，朱德等领导人傍晚后，也只有跳交谊舞才能活动活动筋骨。
我很早就学会跳交谊舞了，年轻时很痴迷，乐此不疲，并且跳得不亦乐乎，简单的说，交谊舞分慢三，慢四，中三，快三，伦巴，探戈等舞种，慢三必须跳出起伏感，慢四要跳出韵味来，中三跳出欢快的旋律美，快三跳出热情奔放的激情，伦巴一定要跳出婀娜多姿的味道。
跳舞的技巧，就是第一，稳定性要好，男士起引导作用，女士要表现的落落大方，俗话说，脚下有根、懂手势，姿态美。
第二，弹跳力要好，男士必须有良好的体质，才能够完成优美的动作，女士要表现的欢快流畅，步伐轻松。
弟三，爆发力要强，特别是跳快三时，看似简单的三步，可是想要跳的出色，必须男女双方多练多配合，才能步伐一致，跳出感觉。
跳交谊舞选舞伴非常难，有人说比找对象还要难，双方必须心灵默契，有精神上的共鸣，并且家人不反对，双方能够把握住分寸，才能够维持长久。
假如发展成地下情人关系，那就失去了跳交谊舞的高尚准则热爱跳交谊舞的朋友们，距离产生美啊！
谢谢悟空:跳交谊舞，注意节奏。
最主要别踩舞伴的脚
