素材运用：俗话说：“凤凰涅槃，浴火重生。
”在肉体经受了重重的痛苦和磨炼后，凤凰才能以更美好的躯体得以重生。
人同样如此。
要想获得人生价值的增值，唯有通过不断的锤炼。
话题拓展：价值、牺牲、迎难而上 一位著名的演讲家给一所高校的应届毕业生做励志演讲。
大学生们听到这个消息，都很兴奋，早早地来到礼堂抢位置。
即将走上社会的大学生，踌躇满志，希望能从演讲家那儿得到一些有益的教诲。
演讲家如期而至，手里拿着一架天平，气宇轩昂地走上讲台，友善地环视了一下四周。
礼堂里一下子安静下来，大学生们好奇地注视着演讲家。
大家都有些纳闷，演讲带天平做什么?这时，演讲家说道：“今天，我要做一个初中化学课已做过的试验。
哪位同学愿意做我的助手啊?”大家纷纷举起了手，演讲家选了坐在前面的同学，然后举起一根细长的东西，说：“这是大家熟悉的镁条。
请我的助手称一称它的质量。
”那位同学按演讲家的要求称了镁条的重量。
称完，演讲家点燃了镁条。
镁条燃烧后，变成了氧化镁，演讲家又叫助手称了称，结果是一镁条的质量增加了。
这时，演讲家语重心长地说：“人跟刚才那根镁条一样，燃烧，才会有分量。
”讲完，演讲家鞠了一躬，离开了礼堂。
大学生们怔怔地坐在那儿，目瞪口呆。
过了一会儿，礼堂里响起了雷鸣般的掌声。
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