谢邀！你们能控制住自己的脾气吗？如何控制情绪？通常来说脾气旺盛叫做脾气。
每个人都会发脾气。
这是一种情绪的释放。
也是调人内心的一种压力。
控制自己的脾气要分什么情况？有的脾气能够控制，有的脾气控制不了。
比如说，能够控制住的脾气。
你本来做的就是有缺点和毛病。
别人批评你，指责你甚至会动手打你。
这种情况下，再爆的脾气能忍就忍了。
因为自己亏理在先，不得不忍了。
如果别人骑在你头上拉屎撒尿，侮辱你的人格。
老婆与情夫开房被你堵住了。
再没有脾气的人也会怒火三丈。
这种脾气能不发吗？难道还能与情敌握手感谢他帮助了自己的老婆吗？这个时候谁都不能作武大郎。
都会有武松的阳刚之气，有杀西门庆的精神。
因此说，控制自己的脾气和情绪也要分时间，地点，场合对象。
在原则问题上不能做懦夫。
在小事的问题上不能过火，动不动就发脾气，动不动就闹情绪。
这是一个人没有素质的表现。
缺乏政治修养。
思想修养和文化修养。
年轻的时候。
有一位老领导告诉我。
要发脾气和压不住火的时候，最好的办法，就是上趟厕所尿泼尿。
洗洗手。
这个过程就是给人们留出了思考的时间。
后来在工作当中，这个办法果然奏效。
按照现在话来说，脾气与情绪是潜在的矛盾。
需要人冷静下来。
正确思维与逆向思维结合起来。
冲动是魔鬼一点儿不假。
发脾气容易使矛盾激化。
控制不住自己的情绪。
容易走向极端。
控制脾气与情绪的程度，也是恒量一个人成熟的标准。
因人而异。
