你忘了说一个情况，就是当自己用心去思考时，发现自己心里“空空的”。
因为你的心里不安稳，没有一颗安稳的心，怎么 会有平衡点呢，心里应该安置一位能让自己安稳的人，去追寻，去依靠、、、那样你所有的情绪才会转变、、、、
为什么心里会莫名的烦恼，忧伤是什么，痛苦是什么，人生是什么？苦与累，爱与恨。不知道？？不知道？？为啥人有时候会感到莫名的烦恼？人有很多种情绪，快乐，烦恼，都是正常的。
人遇到一些令人不顺心的事情就容易引起烦恼情绪，或者，太闲的时候，不能满足的时候，愿望不能实现的时候，都会或多或少有一些烦恼。
没关系，有烦恼懂的排解就好。
跟生理期也有关，还有身体激素的分泌也关联，从心里角度就是你做的事选择的生活并不是心里真正向往，和灵魂想体验的，就会心生烦恼，烦恼是让你觉察到自己的生活方向是否有了问题，该一个人静静呆着，或者去大自然中放松自己，感受心的愉悦！自然疗愈，晒晒太阳发发呆，观察头脑和心灵，会有新的灵感出现！
