学瑜伽虽然不分男女老幼，也不需要任何基础，但是不能速成。
还要把瑜伽融入生活，活学活用，养成每天随时随地练瑜伽的习惯。
学什么都是贵在坚持，然后自己从中去找感悟。
给你推荐静园瑜伽师资培训中心，老板是王丹珠老师，主管是高晓岭老师。
这里的老师很负责任，一定会确认你学会了真本事才发给你毕业证书，不会交了钱讲了课就完事了。
高老师以前是学中医的，王老师以前是学心理学的，她们把这些知识融入到瑜伽课当中，让学生们更容易听懂。
瑜伽相当于中国的气功，也分很多流派。
静园瑜伽教的是古印度瑜伽当中王瑜伽和哈他瑜伽两大流派的结合。
静园瑜伽的毕业证书也是得到了国家认证，全国通用的。
静园是中国第一家瑜伽馆，98年开到现在，总部在石家庄市桥西区，但在北京有加盟店。
现在瑜伽在中国被作为健身和养生的方式，而在印度瑜伽可是用来医疗治病和一辈子练功修行的呢!你要是想详细了解我就把课程表和收费单发给你。
北京瑜伽班一个年多少钱
