我爱跳绳 现代人因为营养过剩，又缺乏运动，所以胖子非常多。
医生说身体肥胖的人，容易患上高血压，糖尿病，心脏病……。
运动可以增进身体健康，使心情快乐，还可以减肥。
我最喜欢的项目就是跳绳了。
以前，我是一个“运动白痴”所以经常生病，现在运动多了，身体健康有好一点。
有一天，爸爸告诉我一个好消息：如果经常跳绳了，可以帮助长高。
我们有个不错的朋友，读六年级，长得非常高，和大人一样高。
我跟她站在一起，就像一个幼稚园的小朋友。
我羡慕死了。
听爸爸说她是因为跳绳才长高的。
真的这么有用吗？回到家，我马上拿出自己的跳绳，四年级时，我跳得很差，一分钟最高记录才94个。
那时候，我还高兴的不得了，觉得旁边的人都在为我鼓掌。
妈妈规定我跳100个，每次我还跳不到10个就断了，当我勉强跳完100个的时候，我已经气喘吁吁，汗流浃背，心跳加速，觉得整个房间都在旋转，趴在地上站不起来了。
之后，这个署假我都在努力的练习跳绳，从几十下到几百下。
终于，功夫不负有心人，过了一个署假，我的跳绳技术大有长进，一分钟最高纪录达到187个，我非常高兴。
但是以后还是要多练习，争取拿更好的成绩。
跳绳可以让我长高，让我健康，让我快乐，我当然喜欢跳绳。
【我喜欢跳绳】我喜欢跳绳，它可以运动，适合肥胖人的一种运动，你要问我说：“你很胖吗？”我会说：“不，我很瘦。
”你们想知道我为什么喜欢上跳绳的吗？你要是替我保密我就告诉你？有一次，我和姐姐去她同学家玩，于是姐姐和她同学跳起了皮筋，我看见姐姐跳的很快，很好。
当时我太羡慕姐姐了，羡慕她跳绳跳得很棒，她的这项运动可以用“必杀绝技”四个字来形容，这就是我一心想跳神的原因，我想比姐姐更棒.你喜欢跳绳吗？跳得好吗？有什么秘密吗？说出来让我们大家都来分享吧？这就是一个喜欢跳绳的我，一个还爱踢足球，赛跑，拍皮球的我，告诉你经常做运动，对身体是非常有好处的。
我为什么喜欢跳绳你喜欢跳绳这项运动吗？为什么喜欢？很高兴能遇到这样的一个问题，我自己就是一名花样跳绳爱好者，下面我说说对跳绳的感受。
6年前，我开始接触花样跳绳，那个时候看见别人跳的特别好，所以，深深的喜欢上了跳绳，当初，学习花样跳绳其实根本就不是为了健身，只是觉得如果学会了跳起来会很帅。
中间有几次放弃得时候，但是最后还是坚持到现在。
实话实说，跳绳本身就是一项很好的有氧运动，而且不分年龄的大小，都可以尝试着去玩。
慢慢的找到了其中的乐趣就会坚持着，利用跳绳来健身了。
喜欢的原因有二：第一，花样跳绳入门的时候比较难，入门之后学习新动作还是比较难，具有一定的挑战性，而且，永远有学不完的动作。
第二，真心的能锻炼身体，但是有很多人说，跳绳运动伤膝盖，我只能说，没有零损伤的运动，只不过我们可以把损伤控制在最小。
这里就需要正确的跳绳姿势了。
我是一名花样跳绳爱好者，我是广场舞花样跳绳小课堂，喜欢跳绳的朋友，我们可以相互学习交流。
跳绳是一项非常好的运动，个人也是非常喜欢的，之所以喜欢是因为不管你是从事什么体育运动，对自己的耐力，还有身体的协调性都有很好的帮助，我记得以前李小龙都特别喜欢跳绳，在视频中我们也经常可以看到。
就算你不喜欢体育运动，但是有的女士特别的爱美，整天吵着减肥，跳绳这项运动也是不错的选择，比什么推拿按摩等等要强上一百倍，所以对每个人都是有好处的，而且在家里面或者是楼下都可以完成的。
我为什么喜欢这项运动？因为我比较喜欢双节棍从事的是双节棍的教学，能够提高自己的身体素质，更有精力去教别人练习双节棍，运动完感觉浑身都比较轻松，比跑步还要舒服。
