基本的学校GPA要求都在3.0以上。您能达到这个线就能申请。
关于能不能申到top100，这个不好说。具体要看学校教授重视哪方面。还有就是专业之间也是有区别的，具体还是应该去学校的官网上查他们的具体要求。只要达到学校英语和GPA要求的最低分数线，就可以申请。
很好的一点是您有实习工作经历，这点可以在PS，推荐信等各类材料中着重体现。最好能有您老板的一份推荐信。
文书每个学校要求不一。但基本就是你已知的这几项了。
writing sample 其实就是论文一类的文书，但要求没有论文那么严谨，可以是课程小结之类的作业，学校主要关注您的写作能力。essay就是很正式的论文了，会考察您的论文写作能力，研究考察能力等。
另外您是今年申请吗？还是明年？
如果是今年需要尽快申请，大多数学校的截止日期已过。若是明年则建议重考T和G。无论怎么说这两项的高分是进好学校的敲门砖啊！
希望能有帮助！
