军训是一件很苦的事情.所以这段时间大家要注意身体.补充体力.多吃一些肉类.蛋类.还要注意补充维生素.多吃点蔬菜了.有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝.既补充营养.又能改善晚上的睡眠状况.
同时要多注意休息.中午也有午睡的时间.休息一下备战下午.如果在军训过程中.如果真感觉自己不适.不要硬撑.直接打报告和教官说.教官都是会放行的.这也没有什么丢不丢人可言.
注意多补充水分.以运动饮料.茶水.盐水最佳.最好不要喝冰的饮料.因为军训身体一般很热.喝那种东西容易拉肚子的.还有.碳酸性饮料.如果你是脸上长豆的类型.这种饮料就不要喝了.脸上容易起豆豆的.
还有袜子最好以棉制袜为最佳.鞋里最好垫上软鞋垫.这样脚后跟舒服一些.同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用.
最后.在军训的时候要多多表现自己.这样可以认识更多的同学.和同学提前建立友谊.也可以让同学们对自己有所印象.以后在学校如果要从事什么工作.参加什么活动之类的都有点帮助.
