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为什么在阴天感觉更压抑

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为什么在阴天感觉更压抑

为什么阴天抑郁症患者感觉很不舒服,抑郁加重?

太阳是给人温暖、活力、希望、生机等正向能量的意义。

而阴天恰恰相反,它是忧郁、苦闷、无力、伤感的象征。

抑郁症大多情绪低落,兴趣减退,悲观。

阴天对于一个抑郁症患者来说,就像是给一个瘦弱疲惫的人身上增加重物,启动他的情绪,让他感到不舒服,使他的抑郁加重。

无论何时,让抑郁症患者有事做,有人玩儿。

转移抑郁症患者的注意力,让他们多关注正向的东西,缓解他们的焦虑。

(图片来源于网络)

阴天抑郁症患者病情加重是其中原因之一,如果能让患者改变环境,保持心情愉悦,气候的影响也会不那么重要了。

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