夏至三庚数头伏。
热在三伏。
伏是标志着一年里最炎热的时期。
伏分初伏，中伏，末伏，总称三伏。
三伏短则三十天，各伏十天，长则四十天，初末伏各十天，中伏二十天。
三伏是代表一年最炎热之时，一般在小暑后处暑前这一段时间就是。
具体算法数法是有方法规定的。
夏至三庚数头伏，末伏立秋见庚算。
即是先以节气论，先看何时交夏至节气，然后干支排日，从夏至日看起，庚就数，头庚，二庚，三庚数下，从夏至后看见第三个庚，这日就算入伏，伏天就从这一日算起，这是初伏头伏第一日。
干有十干，初头伏十天，见第四庚就算进入中伏。
到立秋见第一个庚日属进入末尾伏。
头伏末伏各十天。
中伏则有十天，也有二十天的。
夏至后见庚早，中伏有两庚二十天，见庚迟，第六庚就是立秋头庚了，中伏就仅有十天。
今年是6月5日，五月初一夏至，初六见庚子，五日见庚算早，中伏二十天。
初六庚子一庚，十六庚戌二庚，廿六庚申三庚，这一天就进入初伏头伏第一天了。
六月初六庚午是四庚，进入中伏第一天。
十六庚辰五庚，但还没交立秋，十八才立秋，立秋后头庚数末伏，六月廿六庚寅六庚，这是末伏第一天，所以今年中伏有二十天，三伏共四十天。
伏天炎炽，要防中暑。
三伏天从哪天开始？既每年的夏至三庚入伏，一伏是十天，如果夏至是某旬笫一天，那就向后推30天，如果是某旬最后一天就向后推20天，这一天就入伏。
伏里天百始通常说:夏季伏里天共三伏，一伏十天，三伏三十天，进了三伏最热，人们通常说的"热在三伏″就是三伏的最后一伏，但通常农民的经验证明:三伏过后有末伏！这一伏虽不叫三伏，也不叫四伏，但末伏天躁热的让人难受，甚至比三伏热的难熬。
