我认为首先要给自己制定一个目标,比如下一次考试名次向前提5名,然后做出相应的计划,比如要读完那些学科的多少页课本,以及做完这些页面之中的几个练习,并安排一个顺序,什么时候干什么,做到每页书都要认认真真的读,每道题都要认认真真的做等等。每天都要按部就班地去完成当天的任务,同时要学会每天向自己提问“我今天的目标达到了吗?”这时候心智系统就会起来强化意志,从而摆脱偷懒的思想,一旦达成了第一目标之后,千万别忘了肯定自己奖赏自己一把,不断给自己增加自信心,以起到正强化的作用
要积极主动去学习高一、高二、高三的课本,真正在高考到来之前至少要认认真真、仔仔细细读完一遍所有高考科目的课本。
