这个问题提得好，美好回忆却时给人增加一种回味情感。
使人不禁心情荡漾。
但有的回忆使人伤感。
总感觉欠缺点什么？为了身心健康，尽量忘却那些不愉快的事情。
调整好自己的情绪，过去的事就让过去了，一切向前看。
睡不好只会使自已有无尽的烦恼。
给自己带来无形精神压力。
要抛弃这些杂念。
吃好、玩好、精神好。
让自已永远年青。
我也喜欢回忆过去，很多人说要活在当下，但我觉得这无可厚非，回忆是对过去自己走过的路的总结，让我们更好的走好以后的路，我还很喜欢畅想未来，现在比较少了，因为结婚了，安定了，生活多了很多的确定性，不会像以前一样整天胡思乱想天马行空，这样也少了很多对生活的期待，我不知道你为什么会想不起来以前的事，是记忆减退吗？听说有一种叫选择性记忆，是不是有些是你自己内心深处潜意识想回避的东西呢？如果是的话，就不要强行记忆了吧，可以尽量的转移注意力，让自己生活充实一点，这样就自然不会去想太多了。
希望我的回答对你有所帮助。
