感谢邀请。
看到你的问题和描述，能够感到你对自己现状的担忧和不解。
其实要分析原因只需要明确几点就可以了：首先，转变开始的征兆是什么。
你说自从表姐介绍你进去她的公司后，自己开始发生了变化。
变得做什么事都害怕，怕与同事接触，周六日都不出门了。
这首先可以看出你的改变与环境的变化有关。
其次，你对进入表姐介绍的公司有怎样的看法。
你自己是抱着怎样的期待去工作的呢？你是如何看待这份工作的呢？如果换一份工作你会有改变吗？最后，当你面对社交，工作的时候，最先想到的是什么？你说怕做事，害怕出错，是因为什么样的想法或者经历让你变得这样吗？周六日不愿意出门，是因为什么原因呢？原来进行的社交为什么进行不下去了呢？以上。
只要自己回答了上面几个问题，你转变的原因大概也就清楚了。
当然最重要的有所改善，一个简单的方法就是，去做你现在害怕的事情，并告诉自己我可以！
说明你有恐惧症了
