好处是：献血可以拯救他人生命，但献血对身体是有一定害处的，但是相对于拯救生命来说，利大于弊！
献血后立马会出现的症状：饿，冷，乏力，困等症状，这些症状一般需要2-10才可逐渐完全恢复。但想想或许能救到一个人，所以想起来了还是要去献一次。
害处就是：献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。
还有就是多次献血会发胖的！
