体育锻炼因人而异，合理的锻炼是对人体的健康有促进作用，但不是每个人都能坚持下去的。如每天能进行半小时到一小时的太极、导引、打坐吐纳或慢跑之类的运动会对人的身体起到调节的作用。
幸福生活和终身体育没有很直接的关系，首先，幸福生活是建立在自足、感恩、责任的前提之下的，跟体育没有很直接的联系，但终身合适的体育锻炼能可能会有个健康的身体，这样才会去创造幸福生活......
我是名多年的体育老师，我对现在的高校所组织的体育课形式不怎么看好，但是现在的体育课不是体育老师或学校能改变的。因为现在的学校需要担很大的安全责任，不能够进行合理的有效性的，针对性的，因人性体育教育......
