我也体会了心烦是什么感受，心里真的开心不起来，很压抑，有许多事不是你想耍的结果，有许多话想说但是又不能说，现在这社会，人心难测，知人知面不知心，说了只会让人看笑话，往你伤口上撒盐，所以心烦呢就上头条和朋友们聊聊说心里话，相互交流听听大家的意见也不错，可以消除烦恼，让心情变得开朗
每天心烦，说明你压力过大，还有你喜欢多愁善感，如果你平时生活不够充实，那空余时间会令你更烦。
首先看看你心烦的根本原因是啥，然后怎样处理它，再调节自己的情绪，平时多参加一些户外运动，多去接触一些新鲜事物，有事做了，慢慢烦的心就没空去想那么多了。
