懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。
理解对方是来为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐源爱情只是为了被约束；相互信任是自信的表现，自己都不相信自己值得别人去爱的人百，别人会全心全意爱他吗？责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。
当爱情受挫后，用理智度来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值知，从而道提高自己的心理承受能力和思想水平。
通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。
