一般大学只开设上边三个中的体育教育和社会体育专百业，我是社会体育专业的，相比较而言，社会体育专业接触的知识面和体育运动知识较广，但是确实很浅显的东度西（除了理论知识）。所以社会体育专业培养的是服务性人才。而体育教育注重内培养教师队伍，主要是以球类和田径为主。运动训练大概是一本院校的研究院才会有吧，我同学就是上海体院的运动训容练专业研究生。
至于哪个更好，建议你还是根据自己兴趣来做决定吧
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