宋朝分北宋和南宋，北宋建都在东京汴梁，今河南开封；南宋建都临安，今浙江杭州。
北宋东京1、历史悠久。
开封起源于战国时期的魏都大梁，隋朝大运河修成后，开封成为四通八达的交通枢纽。
五代后梁朱全忠首先在开封建都，此后，后晋、后汉、后周相继在这里建都。
公元960年北宋定都开封，史称东京汴梁。
由于开封无山川之险，采用城中套城形式，从里向外分为三重，即宫城、里城和外城，见下图。
2、交通便利。
开封是水陆都会，金水河、五丈河（广济渠）、蔡河、汴河（宋称大运河）四条河流穿流而过。
开封人口约100万以上，2万多户经商。
宋徽宗翰林画师张择端《清明上河图》正是开封街头繁荣景象的生动写照。
3、文化发达。
开封设有太学、律学、武学、算学、书学、画学、医学各类专科学校，国家图书馆崇文院有图书数十万卷，宋代四大类书《太平广记》、《太平御览》、《册府元龟》《文苑英华》都是由政府在开封编写。
当时先进的仪器如苏颂的水运仪象台，武器如较早的火药箭都首先产生于开封。
北宋建都开封，历九帝168年，靖康二年（1127年）金攻占开封，城市遭破坏。
南宋临安1、 按都城的规格，建立宫廷区及中央行政区，增辟宗庙、郊坛及城防等区域。
宫廷区的总体布局基本遵循“前朝后寝”之制，其他各区按各自功能结合地形配置在周围。
2、城市中心区有综合商业区、塌房区和各种行业性的专门分区，特别是其中的各种“行业街市”，即按行业特点组成的各种商肆区。
如洗浴业的称“香水行”，饮食业的叫“酒行”、“食饭行”，是不是令人神往？3、城内设有瓦肆勾栏、浴室等，为市民生活提供服务。
在江河码头，即江干湖墅一带以及城北白洋湖，建有不少货栈(又称塌房)，专供商贾往来贮货。
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刘宋在洛阳，赵宋分两宋，北宋在汴京（河南开封），南宋在临安（浙江杭州）
