日本大致处在23°N～46°N之间，国土南北狭长，大部分处在北温带。处在亚洲的东部，太平洋的西北部，四周海洋环绕，是一个岛国，东临太平洋，西北隔着日本海同俄罗斯、朝鲜和韩国相望。西南隔东海与中国相望。
日本是一个多山的岛国，山地成脊状分布于日本的中央，将日本的国土分割为太平洋一侧和日本海一侧，山地和丘陵占总面积日本地形的71%，大多数山为火山。国土森林覆盖率高达67%。富士山是日本的最高峰，海拔3776米，是日本最高峰，被日本人尊称为：圣岳。
天然资源
日本地理年龄年轻，地下埋藏的矿物品种众多，有“矿藏博物馆”之称。但日本的大部分矿藏难以开采利用或缺乏开采价值，是一个天然资源短缺的国家，工业发展所依赖的石油、天然气、金属等大部分都由外国进口。
2008年，日本的石油进口量达到20,243万吨，且石油进口对中东地区依存度颇高；2006年，日本输入液化天然气输入量达818亿6000万立方米。
1973年第一次石油危机爆发之后，日本在能源来源上对石油的依赖已经大幅减少，取而代之的是天然气以及原子能。南关东地区有一些天然气埋藏于地下，但因其地处人口密集地区，开采受到限制。
