出国留学需要带一些短期内你用得上的，女生的话什么瓶瓶罐罐的用品可以不带了，过了适应期所有东西在国外都能买到。
现在出国的话注意查看一下你所要去的地方气温，准备好衣物；洗漱用品就可以了。国外的文具用品不便宜，按个人喜好可以带一点本子、笔之类的。
至于饮食上，必须克服，除非准备自己做饭，其实在国外自己做饭也很方便的，不管你是住在学生公寓还是在外租房子，都是有厨房的，如果厨艺不精，超市还有速食品，稍微加工一下就可以了。留学初期可以直接在学校吃食堂，感受一下国外的校园氛围。
自己的证件、卡之类的要保存好，遗失补办比较麻烦。
祝你一切顺利。
