自怜自艾

自怜自艾原应为“自怨自艾”，原指怨恨、悔恨；艾指割草，词中比喻改正错误。

现在多作“自怜自艾”，原指悔恨自己的过失而改正错误，现只指自己悔恨。

最早出自《孟子·万章上》：“三年，太甲悔过，自怨自艾，於桐处仁迁义，三年，以听伊尹之训己也，复归於亳。

”用法：联合式；作谓语、状语、定语；含贬义。

为什么总喜欢可怜自己，无法释怀悲惨的各种经历？这种人希望得到别人的理解和同情，并且希望别人可以帮助到他，或者他想找人倾诉一下…其实这种人还是缺乏自信心，不相信自己会改变命运。

还是对自己以往的经历不能释怀，放不下，忘不掉，给自己上了紧箍咒。

人们常说，在那里跌倒，就从那里爬起来继续前行。

这就需要我们捋一捋，自己是为什么跌倒的，是自己不小心，还是别人使得绊…从中总结经验教训，从此以防不测。

即便是别人使得绊，也有自己的原因所在。

所以自己的世界里，自己就是主宰，别人干扰不了你，除非你愿意接受。

相信自己是这个世界上独一无二的存在，我是最棒的！有了坚定的信念，才会展现出自己的样子：自信，自强，自立！

苦瓜本身是道菜，知苦才懂甘。

有道是：吃得世上苦，方为世上人。

以往悲惨经历应该成为你奋斗的原动力，现在囬味过去本应该更觉得今天曰子的甘甜。

还把过去的悲惨作为可怜自己的理由是内心的怯懦，现在要挺起胸堂，扫去心中的阴霾，从心里强大起来，多看多学些积极的和能开扩眼界读物充实自己，你会从中改变自己的。