栏目分类:
子分类:
返回
名师互学网用户登录
快速导航关闭
当前搜索
当前分类
子分类
实用工具
热门搜索
名师互学网 > 百科 > 教育

扭秧歌十字步

教育 更新时间: 发布时间: 百科归档 最新发布 模块sitemap 名妆网 法律咨询 聚返吧 英语巴士网 伯小乐 网商动力

扭秧歌十字步

秧歌十字步具体怎么扭 ,,,扭秧歌十字步的手上动作怎么做?

1、首先我们将左右两手分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边,站好位置。

2、左手向右前方迈出,同时右手高左手低,自然摆动。

3、右手从左手内侧绕过左脚,站在左脚的左前方,这时右脚脚跟可以向左边倾斜一些,这样更有利于站稳,不摇晃摔倒。

4、迈左脚。

左脚向左侧平行移过来就可以,移动的宽度与肩同宽就行,学习的时候动作不要太大,以便保持平衡。

5、最后右脚直接下移到自己感觉到舒服的地方站稳。

这样扭秧歌的基本步十字步就完成了。

口诀:前左上步抬右手在头顶挽花儿,前右上步抬左手在头顶挽花儿,后左退步抬右手在头顶挽花儿,后步右退抬左手在头顶挽花儿。

扭秧歌十字步的手上动作怎么做?
转载请注明:文章转载自 www.mshxw.com
本文地址:https://www.mshxw.com/ask/144856.html
我们一直用心在做
关于我们 文章归档 网站地图 联系我们

版权所有 (c)2021-2022 MSHXW.COM

ICP备案号:晋ICP备2021003244-6号