苗族的风俗有很多且具特点。大致可分为三类，服饰、宗教信仰、生活习惯。首先从服饰来说：苗族服饰样式繁多，其女性会佩戴许多银首饰，上穿窄袖、大领、对襟短衣，下身穿百褶裙，通常绣有各样图案，华丽而复杂。
从宗教角度讲：通常敬奉杨公再思和幡蝴。每年秋天都举行盛大的庆庙活动。也就是唱大戏，其中扛华山和打求财等是每次必唱的节目，在庆庙期间，要摆猪首、装香、烧纸。此外，还有许多本民族特有节日和祭祖活动。
生活习惯：苗族人能歌善舞，与歌舞有关的节日也有很多。婚嫁上以唱为媒，有哭嫁传统，吃油茶、山泥鳅，五彩饭。住吊脚楼、上层住人，下层养牲畜和存粮实。苗族拥有着丰富多彩的传统文化，是中国不可或缺的一部分。
