碳酸饮料的好处是：碳酸饮料里面最主要的成分是水，饮用后可以补充消耗掉的水分；碳酸饮料里面含有二氧化碳，能通过蒸发带走体内的热量，从而达到降温的作用；碳酸饮料中含糖量比较高，可以带来能量。碳酸饮料的坏处：过量饮用碳酸饮料会增加脂肪，导致出现过度肥胖的情况；过量饮用碳酸饮料还会对身体其它方面产生极大的影响。
碳酸饮料是一种汽水类饮料，一般有可乐、雪碧、芬达、美年达等其他汽水。这种饮料除了糖类能给人体补充能量外，几乎是不含营养素的。碳酸饮料是人们日常生活中必不可少的食品，因它们口感甜美而深受大众的欢迎，所以在炎热的夏季，人们常用来消暑解热。
