凌晨十二点指的是就是子时,子时的时间是在晚上23点到1点。子时也叫做子夜,夜半,未旦,午夜等,它是十二时辰里面的第一个时辰,因为这个时辰是老鼠最活跃的时候,所以人们也叫它为子鼠。
在中国古代,人们将一天分为十二个时辰,也就是子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时,其中每一个时辰也就是现代社会的两个小时。十二时辰制有着非常悠久的历史,最早可以追溯到西周时期,后世又将十二时辰和《黄帝内经》相结合,来提醒大家科学养生。
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