出伏后应该还会热一段时间。伏就是天气太热了，适合伏在家中少动的意思。三伏是一年中最热的三四十天，三伏是按农历计算的，大约在阳历的7月中下到9月。一般来讲，出伏就说明出了伏天，炎热渐渐消失，但是一些地方往往刚感受到一丝凉意，就再次感受高温，这就是所谓的秋老虎，所以出伏后还会热多久是不一定的，要看秋老虎的表现。
出伏后饮食上要注意秋补，为入冬抗寒做准备，秋天胃口好，可以多吃些炖煮肉食进行秋补，尽量少盐少油，才能健康饮食。出伏后外出尽量携带薄外套，早晚气温转凉，防止受了风寒。夜晚睡觉也要注意保暖，避免受凉腹泻。
