钙不能和那个奶粉放在一起的那个赖氨酸可以放在奶粉里面吃的，因为钙放到奶粉里面，之后呢，他就和奶粉成凝块，所以不好放在奶粉里面吃的啊。
农村来着，想去广州中山三院找赖维教授看病，怎么预约医生呢，和去医院的流程怎样的，我都不懂，求好心人鹿晨辉和吴龙，谁厉害？鹿晨辉是中国健美巨兽，吴龙是中国健体第一人，我记得还有一位是亚洲健美之神陈康。
在这些大神的带领下，中国的健身事业近些年也得到了快速发展，也让越来越多的人走进健身房，感受健身的魅力。
鹿晨辉的优点在于他不断地总结和反思，并且有很强的锻炼经验，在训练个人方面也有很大的天赋，正因为这些原因被称之为“鹿神”。
鹿神是中国有史以来最棒的选美选手，拥有很多商业价值，是一位优秀的运动员。
对于吴龙，他是一位不折不扣的里程碑运动员，作为第一个打进奥赛，拿到职业赛冠军的健体爱好者。
谈到健体第一人和奥赛，都会想到吴龙，身材好，颜值也是不可否定的。
鹿晨辉和吴龙，虽然来自不同领域，但是健身精神不一样。
个人觉得没有厉害之分，都为健身事业做出了巨大贡献。
首先鹿晨辉和吴龙不是一个领域的运动员。
鹿晨辉是一名传统健美运动员，被成为“中国第一肌肉巨兽”。
2018年10月23日，鹿晨辉击败众多国外顶尖健美大师，获得黄金赛男子健美无差别赛的冠军！在北京时间的17号，日本东京举办了大级别IFBB职业卡的比赛中，鹿晨辉凭借着自己绝对的实力拿到冠军。
这个冠军也是使得鹿晨辉拿到了IFBB的职业卡，让鹿晨辉成为了中国传统健美第一位站在奥赛上的中国人。
在这张IFBB的职业卡背后，他付出了常人无法想象的努力和汗水(视频中多少次在训练中，这个在我们眼前风光无限的男人被一次次的练哭。
)从2012年开始到今年，这是鹿晨辉第四次征战黄金联赛的职业赛，用了四年终于获得黄金联赛的冠军!让人牛逼的不是撸铁，是坚持。
至于吴龙是我个人特别喜欢的健体运动员。
吴龙出生在安徽淮南的一个普通家庭，大学毕业后在当地的国企上班，每天朝九晚五。
当时单位的同事在公司附近办了一张健身卡，并邀请他一起去健身，那是他第一次接触健身，没想到这一练就是10年。
2015年，健体第一次进入中国，奥林匹亚业余赛亚洲站（香港）。
他得到这个消息后非常兴奋，虽然对备赛并不了解，但是通过在网上搜索，跟有比赛经验的朋友交流，吴龙第一次进行了真正意义上的备赛。
那次比赛中，他获得了B组冠军，全场亚军。
拿到IFBB职业卡。
在2016年6月他来到美国，在7月参加了第一场职业赛，获得了第五名。
在那之后也就是2017年3月他参加了阿诺德经典赛健体职业组，通过自己的不断努力，荣幸地成为第一个参加阿诺德经典赛职业组的中国人。
那场比赛是除了奥林匹亚先生大赛之外目前世界最高水平的赛事，获得第十名的成绩已经是非常不易。
在他心里，参加奥林匹亚先生大赛才是终极目标，因为他想成为第一个站在奥赛舞台上的中国人，打破中国人在奥赛舞台上的0记录。
2018年他在奥赛取得的第14名这个结果对于第一次走上这个舞台的我来说是一个很好的开始，但我绝对不会止步不前。
加油吴龙说了这么多，鹿晨辉和吴龙谁厉害呢？这个问题已经不再重要，因为他们都是中国的骄傲。
