蛋白是优质蛋白质，但同时也很容易引起过敏，所以很多家长对于鸡蛋的添加存在误区。
有的说7个月可以吃蛋白，有的说9个月，有的说1岁以后，各种答案。
其实当宝宝可以吃蛋黄的时候也就可以吃蛋白了。
解释下:宝宝开始添加的第一口辅食是含铁米粉，当孩子适应米粉后就可以开始添加鸡蛋黄，从1/4开始慢慢添加到一整个。
虽然鸡蛋是容易过敏食物，但不代表所有宝宝都要推迟吃。
鸡蛋蛋白是优质蛋白，如果宝宝不过敏，就可以添加这种优秀辅食。
如果宝宝对鸡蛋确实存在过敏，那也应该等给孩子尝试吃鸡蛋后再决定是否添加。
如果在尝试鸡蛋白后发现嘴唇发红，但不一会儿消退了，可以暂时回避，等过两天再少量喂养。
如果宝宝对蛋白严重过敏，比如吃一点点而已皮肤就变的很红，甚至出现湿疹，腹痛，激烈呕吐，腹泻等，这种情况肯定要放弃鸡蛋，一旦回避鸡蛋，就要每天添加30克肉类以保证优质蛋白和脂肪的摄入。
对于什么时候吃整蛋，没有固定说法。
一些专家或医生给出的只是建议，人与人是存在个体差异的，不能用一个固定时间去限制。
婴幼儿1周岁之前以奶为主。
1周岁以后，婴幼儿过渡到以谷类食品为主食。
以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、水果、禽、蛋、鱼、豆制品等。
这个时候就可以给宝宝吃全蛋了。
